خانم ها به خودتان سخت نگیرید

کریستین  کارلسون بیش از 25 سال است با ریچارد کارلسون نویسنده ی پرطرفدار ازدواج کرده و دو فرزند دختر دارد وی به اتفاق  خانواده اش در شمال کالیفرنیا زندگی می کند. در این کتاب پی می‌برید که: خودتان را با معیارهای پیشنهادی جراید و رسانه‌های گروهی مقایسه کنید. به سلامتی و حال خوش خود توجه داشته باشید. برای فرزندانتان خاطرات خوش به ارمغان گذارید. بیش از اندازه مسئولیت قبول نکنید. زن بودن خود را جشن بگیرید. با آتش به جنگ آتش نروید.

زنان امروز به شدت درگیرند و فرصتی برای استراحت  ندادند. این کتاب به آنها می آموزد که چگونه به آرامش برسند و چگونه زندگی شادتری داشته باشند.