توضیحات
در این کتاب 10+100 راه علمی ومؤثر برای ((مبارزه با بی انگیزیگی)) و ایجاد تغییر مثبت در فکر و عمل شما معرفی شده است. روش های علمی این کتاب به شما می آموزند که چطور عادت های قدیمی تفکر خود را کنار بگذارید وبا فرا گرفتن تکنیک های ذهنی و روحی کارآمد رؤیاهای تان را تحقق بخشید. این کتاب به شما کمک می کند تا با یک برنامه ی عملی کارآمد، بر موانعی که سر راه تان قرار گرفته و شما را ناامید و بی انگیزه کرده اند، غلبه کنید و در کار و زندگی روزمره به اهداف تان برسید. روش های این کتاب بر اساس تجربیات و باز خوردهای هزاران نفر است که در سمینارهای انگیزشی نویسنده شرکت کرده اند.
رویکرد اصلی کتاب حاضر ایجاد تغییراتی مثبت در فکر و عمل شما است و روش‌هایی ارائه شده که به کمک آن‌ها می‌توانید عادت‌های قدیمی و مخرب خود را ترک کنید و فن‌هایی عملی و ذهنی را برای انجام کارهایی مؤثر فرا بگیرید تا بتوانید رویاهایتان را تحقق ببخشید. از دیگر آموزه‌های این کتاب آن است که به شما کمک می‌کند بر بی‌انگیزگی و ناامیدی غلبه کنید و بتوانید با انرژی بیشتر به کارهای خود برسید و در جهت رسیدن به اهدافتان گام بردارید. این کتاب بر اساس تجربه‌های شخصی نویسنده از شرکت در همایش‌ها و نشست‌های مختلف و ملاقات افراد متعدد، نگاشته شده است.
بوبا اسپنسر که منتقدی مردمی به شمار می‌رود از جمله نخستین خوانندگان کتاب 100 + 10 راه برای انگیزه دادن به خود (100 Ways To Motivate Yourself) بوده است، در ستایش این اثر می‌گوید: این کتاب، در واقع کتابی عمقی با نظریه‌های پیچیده درباره نحوه بهتر کردن زندگی‌تان نیست. بلکه عمدتاً راهنمایی‌های بسیار خوبی برای افزایش انگیزه‌تان دارد. اگر می‌خواهید در همه بخش‌های زندگی‌تان پیشرفتی به‌دست بیاورید، “باید بخوانیدش. ”
این کتاب کوچک از زمان چاپ اولش در سال 1996 تابه‌حال، از چنان موفقیتی برخوردار شده که استیو چندلر (Steve Chandler) هیچ‌گاه تصورش را نمی‌کرد. در طی 18 سال پس از انتشار آن و با وجود ظهور اینترنت و گشایش فصل جدیدی از ارتباطات و اطلاعات، باز هم افراد بی‌شماری آن را از فروشگاه‌های حضوری و اینترنتی خریداری می‌کردند و بازخوردهای مثبتشان را بر بستر فضای مجازی به اشتراک می‌گذاشتند.
